顔リンパマッサージでたるみをなくす

たるみ対策！顔のリンパマッサージ

たるみ対策の顔リンパマッサージの紹介です。

頬がたるんでくると、ほうれい線が目立ってきます。
若い人でも、ほうれい線があると、ふけて見えますし、 逆に、年齢がいっても、ほうれい線がないと若く見えます。
頬を引き上げてたるみを解消しましょう。

たるみ顔リンパマッサージのやり方

１．準備

顔を左に向け、左手を下、右手を上にして、 親指以外の4本の指を頬に当てましょう。

２．さする

まずは、うえになっている右手から頬全体をフェイスラインに沿って、優しくなで上げます。
次に、下になっている左手を同じように、フェイスラインに沿って、優しくなで上げます。
これを10回行います。

３．たたく

最後に頬全体にタッピングを行いましょう。

ココまでが1セットで、左右行いましょう。